الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         Salam
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي منتدى أسرتي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         Nsaayatddf535d49a
ادارة منتدى أسرتي الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         Nsaayat0d49c099cc

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         Salam
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي منتدى أسرتي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         Nsaayatddf535d49a
ادارة منتدى أسرتي الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         Nsaayat0d49c099cc
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

4 مشترك

اذهب الى الأسفل

حصري الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

مُساهمة من طرف hussain alfarhan الأربعاء مارس 16, 2011 5:15 pm

هذه بعض من فوائد الزبادي التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثير من التجارب والدراسات الحديثة ..



وأهمها

1- أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش).

2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم .

3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه لدهون .

4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي .

5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم .

6- مقاومته للالتهابات الطفيلية .

7- البروتين الموجد فيه يستطيع خفض ضغط الدم .

8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك) .

9- تتركز فائدة الزبادي في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الججم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .

10- يعد من الأطعمة سهلت الهضم فهو أسهل من الحليب واللبن .

11- يحتوي على قيمة غذائية عالية . فهو أنسب طعام للمسنين .

12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بأذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية .

13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .

14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .

15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض .

16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويفتح الشهية ويسكن الحرارة .

17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء .

18- مفيد في حالات التهاب الكبد والكلى وضعفها وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .

19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال .

20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن .

21- يهدي الأعصاب ومحارب للأرق .

22- قيمته الغذائية عالية لأنه يحمل في تركيبته أغلب المعادن اللازمة للجسم .

23- - يساعد في تخفيف الوزن ولهذا يدخل في أنظمة النحافة ( قليل السعرات , مرتفع البروتين . (

24- ينصح إعطائه للأشخاص الذين يعانون من ضعف الأمعاء وعسر الهضم والإمساك والإسهال والتهابات المعدة والأمعاء والمصابين بضعف الأعصاب والأرق .

25- يعطى للأطفال الصغار من عمر عشرة أشهر .

26- يقلل الأعراض الجانبية لتعاطي المضادات الحيوية من إسهال والتهاب طفيلي



--





hussain alfarhan
hussain alfarhan

الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         Jb12915568671


الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         >


عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 01/02/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حصري رد: الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

مُساهمة من طرف الأدارة الأحد مارس 20, 2011 5:35 am

بصراحة انا احب الزبادي مع الخيار
جربوه تراه غذاء متكامل للجسم السمين
ويكفي كبسة ومندي ومدري ايش وووووووو
خلونا نطبخ شيء خفيف في الجلسة الجايه
بارك الله فيك

الأدارة
الأدرارة
الأدرارة

الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         Jb12915568671


الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         14900l


عدد المساهمات : 58
تاريخ التسجيل : 29/01/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حصري رد: الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

مُساهمة من طرف اغلى هدية الثلاثاء مارس 22, 2011 5:14 am

يعطيك الف عافيه ومين فينا مايحب الزبادي من صغيرنا الى كبيرنا
اغلى هدية
اغلى هدية

الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         Jb12915568671

الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         20k7tvm

الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         >
عدد المساهمات : 28
تاريخ التسجيل : 12/03/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حصري رد: الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

مُساهمة من طرف hussain alfarhan الإثنين أبريل 04, 2011 3:16 pm

نشكر ونقدر لكم مروركم الكريم
hussain alfarhan
hussain alfarhan

الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         Jb12915568671


الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         >


عدد المساهمات : 47
تاريخ التسجيل : 01/02/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

حصري رد: الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي

مُساهمة من طرف مأثورة الخميس مايو 26, 2011 3:39 pm

ازبادي اكله خفيفه وممتعه
وابصراحه اعيالي من كثر ماكلوه صار لعبه لهم
بدهنون فيه جسمهم الفرش الجدران صار من ضمن العابهم
موفقك بأذن الله تعالى
مأثورة
مأثورة

الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         Jb12915568671

الزبـــادي وما أدراك ما الزبـــادي         >
عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 10/05/2011

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى